Entraîneur Actif/Passif

date_range 30 Juin 2025

(Merci de mettre le son, puis de cliquer sur l'étoile de mer sur le bas de l'horloge, et de cliquer une seconde fois pour couper le son)

 

20250215_140752 (Copier)

 

Comme j'aime bien donner des petits surnoms je l'ai appelé "Mon entraînou"

Avec cet appareil je peux travailler différemment d'avec mon vélo d'appartement qui ne permet pas de travailler les membres supérieurs.

Un entraineur complet de grande qualité permettant de travailler la mobilisation passive avec des personnes paraplégiques, hémiplégiques ou très faibles. Il permet aussi de travailler en mobilisation musculaire active avec une gamme de résistances magnétique en continu.
Livré avec une paire de pédales englobantes avec straps et support de talon et une paire de poignées pour l'utilisation des membres supérieurs. Des exercices complets en douceur.

 

Semaine du 30 juin au 6 juillet  2025  (1ère semaine)

  Durée Distance Calories Vitesse Notes
Lundi 40  min       Travail des membres supérieurs 30 min  en mode Actif et 10 minutes en mode Passif
Mardi         Kiné fin de matinée.
Mercredi          
Jeudi          
Vendredi          
Samedi          
Dimanche          

 

 

Semaine du 7  au 13 juillet  2025 (2ème semaine)

  Durée Distance Calories Vitesse Notes
Lundi          
Mardi          
Mercredi          
Jeudi          
Vendredi          
Samedi          
Dimanche          

 

 

 

Semaine du 14  au  20 juillet  2025 (3ème semaine)

  Durée Distance Calories Vitesse Notes
Lundi 30 min       Travail des membes supérieurs en mode Actif
Mardi 35 min       Travail des membres supérieurs en mode Actif
Mercredi 40 min       Travail des membres supérieurs en mode Actif
Jeudi 45 min       Travail des membres supérieurs en mode Actif
Vendredi          
Samedi          
Dimanche          

 

 

Semaine du 21  au 27 juillet  2025  (4ème semaine)

  Durée Distance Calories Vitesse Notes
Lundi          
Mardi         Kiné fin de matinée
Mercredi          
Jeudi          
Vendredi         Kiné fin de matinée
Samedi          
Dimanche          

 

 

Semaine du 28 juillet  au 3 août  2025  (5ème semaine)

  Durée Distance Calories Vitesse Notes
Lundi          
Mardi          
Mercredi          
Jeudi          
Vendredi          
Samedi          
Dimanche          

 

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