Tapis de marche

30 Juin 2025

Bouger et Vivre pour dépasser mon handicap

Comme j'aime bien donner des petits surnoms j'ai baptisé mon tapis de marche "Mon randonnou"

	Durée	Vitesse	Notes
Lundi		2 K/h
Mardi		2 K/h
Mercredi	30 min	2 K/h	En début de soirée
Jeudi	30 min	2 K/h	Kiné le matin. En début d'après-midi
Vendredi		2 K/h
Samedi		2 K/h
Dimanche

	Durée	Distance	Calories	Vitesse	Notes
Lundi	35 min 01	1,165 Kms	129,4	2 K/h	Le matin
Mardi	30 min 21	1,002 Kms	111,6	2 K/h	Pas de remplçant kiné. L'après-midi.
Mercredi	30 min 21	1,002 Kms	111,6	2 K/h	L''après-midi
Jeudi				2 K/h
Vendredi				2 K/h
Samedi				2 K/h
Dimanche

Je fais toujours très attention pour que jamais un tel accident n'arrive avec mes 2 adorables cavaliers king charles

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