Vélo d'appartement
date_range 04 Novembre 2024
(Je remercie Scarlatine pour sa superbe illustration) Thalie
Comme j'aime bien donner des petits surnoms j'ai baptisé mon vélo d'appartement "Mon SuperPoupou"
Semaine du 4 au 10 Novembre 2024 (1ère semaine) |
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 15 min | Position 3 | Après le tapis de marche. | ||
| Mardi | 20 min | Position 3 | Kiné en fin de matinée. Après le tapis de marche | ||
| Mercredi | Position 3 | ||||
| Jeudi | Position 3 | ||||
| Vendredi | Position 3 | Kiné en fin de matinée. | |||
| Samedi | Position 3 | ||||
| Dimanche |
Semaine du 11 au 17 Novembre 2024 (2ème semaine)
|
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Position 3 | ||||
| Mardi | Position 3 | Kiné fin de matinée. | |||
| Mercredi | Position 3 | ||||
| Jeudi | Position 3 | ||||
| Vendredi | Position 3 | Kiné fin de matinée. | |||
| Samedi | Position 3 | ||||
| Dimanche |
Semaine du 18 au 24 Novembre 2024 (3ème semaine) |
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Position 3 | ||||
| Mardi | Position 3 | Kiné fin de matinée. | |||
| Mercredi | Position 3 | ||||
| Jeudi | Position 3 | ||||
| Vendredi | Position 3 | Kiné fin de matinée | |||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
Semaine du 25 Novembre au 1er Décembre 2024 (4ème semaine)
|
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Position 3 | ||||
| Mardi | Position 3 | ||||
| Mercredi | Position 3 | ||||
| Jeudi | Position 3 | ||||
| Vendredi | Position 3 | ||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
Semaine du au 2024 (5ème semaine)
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| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | |||||
| Mardi | |||||
| Mercredi | |||||
| Jeudi | |||||
| Vendredi | |||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
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