Vélo d'appartement
date_range 29 Avril 2024
(Je remercie Scarlatine pour sa superbe illustration) Thalie
Comme j'aime bien donner des petits surnoms j'ai baptisé mon vélo d'appartement "Mon SuperPoupou"
Vu le cardiologue le 24 Novembre je peux reprendre mes APA mais sans forcer
Semaine du 29 Avril au 5 Mai 2024 (1ère semaine) |
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 20 min | Position 3 | Après le tapis de marche. 10 min en début d'après-midi et 10 min en fin d'après-midi. | ||
| Mardi | 20 min | Position 3 | Kiné en fin de matinée. Après le tapis de marche. | ||
| Mercredi | Position 3 | ||||
| Jeudi | Position 3 | Infiltration le matin | |||
| Vendredi | Position 3 | Pas kiné | |||
| Samedi | Position 3 | ||||
| Dimanche |
Semaine du 6 au 12 Mai 2024 (2ème semaine)
|
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Position 3 | ||||
| Mardi | Position 3 | ||||
| Mercredi | Position 3 | ||||
| Jeudi | Position 3 | ||||
| Vendredi | Position 3 | ||||
| Samedi | Position 3 | ||||
| Dimanche |
Semaine du 13 au 19 Mai 2024 (3ème semaine) |
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Position 3 | ||||
| Mardi | Position 3 | ||||
| Mercredi | Position 3 | ||||
| Jeudi | Position 3 | ||||
| Vendredi | Position 3 | ||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
Semaine du 20 au 26 Mai 2024 (4ème semaine)
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| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | |||||
| Mardi | |||||
| Mercredi | |||||
| Jeudi | |||||
| Vendredi | |||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
Semaine du 27 Mai au 2 Juin 2024 (5ème semaine)
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| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | |||||
| Mardi | |||||
| Mercredi | |||||
| Jeudi | |||||
| Vendredi | |||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
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